Mengaktifkan Otak Sosial yang Sehat dengan Menerapkan Gaya Sosial

Otak Sosial dan Gaya Sosial Otak sosial (social brain) merupakan bagian dari otak yang mengatur interaksi dan hubungan sosial dengan orang lain. Otak sosial adalah kumpulan jaringan saraf dan proses kognitif yang memungkinkan individu untuk menginterpretasi, memprediksi, dan merespon perilaku orang lain. Fungsi otak sosial mencakup empati, kognisi sosial, dan regulasi emosional, yang sangat penting […]

Mengubah Otak Anda: Kekuatan Neuroplastisitas yang Diarahkan Sendiri

Pendahuluan Dalam beberapa dekade terakhir, penelitian tentang otak telah mengungkap fenomena yang dikenal sebagai neuroplastisitas. Konsep ini merujuk pada kemampuan otak untuk mengubah struktur dan fungsinya sepanjang hidup seseorang. Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana individu dapat memanfaatkan kekuatan neuroplastisitas yang diarahkan sendiri untuk mengembangkan keterampilan, memperbaiki kinerja, dan meningkatkan kesejahteraan mental. Menggali Neuroplastisitas […]

Menemukan Kedamaian dan Kebahagiaan dalam Hidup: Inspirasi dari Ajaran Buddha

Kehidupan seringkali membawa kita pada situasi yang penuh tekanan dan kebingungan. Kita mungkin merasa tertekan oleh tuntutan pekerjaan yang tinggi atau masalah personal yang rumit. Namun, ada ajaran yang dapat memberikan inspirasi dan pandangan yang melengkapi tentang kehidupan, yaitu ajaran Buddha. Tulisan ini tidak bertujuan untuk mengajarkan agama atau meyakinkan pembaca untuk mengadopsi ajaran Buddha. […]

Neuro Digital: Pemikiran Baru di Era Digital

Prolog Di era digital saat ini,teknologi digital menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan kita. Teknologi digitaltelah menyediakan kita dengan akses yang luas pada informasi dan koneksi yang sebelumnya tidak pernah kita bayangkan. Namun,tak hanya teknologi digital saja yang berkembang,tapi juga cara kita berpikir tentang teknologi digital itu sendiri dan dampaknya pada kualitas kehidupan. NeuroDigital […]